Τρίτη, 25 Ιανουαρίου 2011

23-29 Ιανουαρίου - Πανευρωπαϊκή εβδομάδα κατά του καρκίνου της μήτρας



Έγκαιρη διάγνωση νεοπλασιών γυναικολογικού συστήματος

Οι διάφορες μορφές του καρκίνου του γυναικείου γεννητικού συστήματος, μαζί με τον καρκίνο του μαστού, αποτελούν επιδημιολογικά πολύ σημαντικές νοσολογικές οντότητες σε παγκόσμια κλίμακα.
Ως πρωτογενής πρόληψη του καρκίνου ορίζεται η λήψη όλων εκείνων των μέτρων που μειώνουν την έκθεση ή αναστέλλουν τις συνέπειες από την έκθεση του ατόμου σε παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Οι παράγοντες αυτοί μπορεί, είτε να δίνουν το έναυσμα για την έναρξη είτε να επάγουν στη συνέχεια τη διαδικασία καρκινογένεσης. Ο συσχετισμός τους με την εμφάνιση της νόσου βασίζεται, στις περισσότερες περιπτώσεις, σε επιδημιολογικές μελέτες, χωρίς να υπάρχει πάντοτε σαφώς διευκρινισμένη σχέση αιτίου-αιτιατού.
Ως δευτερογενής πρόληψη του καρκίνου ορίζεται η συστηματική λήψη κατάλληλων μέτρων από τους φορείς παροχής υγειονομικής περίθαλψης, τα οποία θα επιτρέψουν, είτε την πρώιμη διάγνωση αποδεδειγμένα προκαρκινικών καταστάσεων, πριν την ολοκλήρωση της διαδικασίας καρκινογένεσης, είτε τη διάγνωση του καρκίνου έγκαιρα στα αρχικά στάδια. Η δευτερογενής πρόληψη στην ιατρική βιβλιογραφία αναφέρεται και ως «προληπτικός πληθυσμιακός έλεγχος» ή «screening».
Η πρώιμη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου, εκτός από το ότι επιτρέπει σε μεγάλο βαθμό την εφαρμογή λιγότερο επιθετικών μορφών θεραπείας, με τελικό αποτέλεσμα τη μείωση της συνολικής φυσικής και ψυχολογικής νοσηρότητας, οδηγεί και στη μείωση της θνησιμότητας ή και ακόμη και στην πλήρη ίαση από τη νόσο.

Τρίτη, 18 Ιανουαρίου 2011

Αρχίζουμε το παιχνίδι - Ανασηκώνομαι και παρατηρώ (0-12)

Απολαύστε ώρες ξέγνοιαστου και δημιουργικού παιχνιδιού μαζί με το παιδάκι σας!
Πριν αρχίσετε το παιχνίδι θυμηθείτε :
  • Διάρκεια κάθε δραστηριότητας: 5-15 λεπτά. Εάν το μωράκι σας το βρίσκει διασκεδαστικό, αφιερώστε περισσότερο χρόνο.
  • Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε μία με δύο δραστηριότητες την ημέρα. Επαναλάβετε τις αγαπημένες δραστηριότητες του μωρού σας όσο συχνά επιθυμεί.
  • Οι περισσότερες από τις δραστηριότητες απαιτούν ελάχιστο ή καθόλου ειδικό εξοπλισμό ή παιχνίδια για να τα υλοποιήσετε.

Ανασηκώνομαι και παρατηρώ

Χαρακτηριστικά φυσικής δραστηριότητας: ανάπτυξη μυών για απόκτηση ελέγχου του αυχένα, των ώμων, των άνω άκρων και της μέσης. 
Χαρακτηριστικά γλώσσας / επικοινωνίας: εντοπισμός ήχου 
Μέσο: Ο,τιδήποτε παράγει ήχο π.χ. ένα παιχνίδι ή η φωνή σας. 
Χώρος: μια κουβέρτα στο πάτωμα 

Ας παίξουμε!  
  • Σε αυτή τη δραστηριότητα, το μωρό σας θα αναζητήσει τον ήχο είτε της φωνή σας είτε ενός παιχνιδιού. 
  • Δώστε προσοχή ώστε να ανασηκωθούν το κεφάλι και οι ώμοι του και να ψάξει να βρει από που προέρχεται ο ήχος.


Δοκιμάστε το!

Σε μεταγενέστερο στάδιο, το μωρό σας θα χρησιμοποιεί τα χέρια του για να βοηθάει το σώμα του να ανασηκωθεί ώστε να παρατηρεί γύρω του και να εντοπίζει έναν ήχο. Αυτή η κίνηση μοιάζει με ένα μικρό push-up (κάμψη).


anasikwnomai_a
anasikwnomai_b


Συμβουλές ασφαλείας
  • Εάν το μωρό σας φαίνεται κουρασμένο, δοκιμάστε κάποια άλλη στιγμή τη δραστηριότητα.
  • Κάθε μωρό θα αναπτυχθεί με διαφορετικό ρυθμό. Γι΄ αυτό φροντίστε το μωρό σας να είναι αρκετά δυνατό για αυτή τη δραστηριότητα (συνήθως ηλικίας μερικών μηνών).
Καλημέρα σε σένα
(στον ήχο του τραγουδιού των γενεθλίων)

Καλημέρα σε σένα
Καλημέρα μωρό
Τί όμορφο που είσαι;
Και πώς σ’ αγαπώ;



* Δείτε περισσότερα στην ιστοσελίδα μας www.babyzone.gr

Γάτα - Επαφή με μωρά

Η γνωριμία μίας γάτας μ’ ένα βρέφος είναι, συνήθως, ευκολότερη από τη γνωριμία με μεγάλα παιδιά. Απλώς κρατήστε το βρέφος και επιτρέψτε στη γάτα (αν επιθυμεί) να πλησιάσει και να εξερευνήσει.
Μετά παρακολουθήστε τη συμπεριφορά της προς το βρέφος. Μην αφήνετε τη γάτα και το βρέφος μαζί, χωρίς επιτήρηση. Αν το αιλουροειδές κατοικεί ήδη στο σπίτι και το μωρό είναι νεοφερμένο, ακολουθήστε την παρακάτω διαδικασία, για να βοηθήσετε να τα πάνε καλά. 
  • Πριν την άφιξη του μωρού, τοποθετήστε παιδική λοσιόν και / ή πούδρα πάνω στο δέρμα σας για να συνηθίσει η γάτα στη μυρωδιά. Όταν ετοιμαστεί το παιδικό δωμάτιο επιτρέψτε στο αιλουροειδές να το εξερευνήσει.
  • Εάν η γάτα δεν έχει ξανασυναντήσει μωρό, καλέστε σπίτι κάποιον φίλο που έχει παιδιά, για να εξοικειωθεί με την παρουσία τους. Πάντα επιβλέπετε τις συναντήσεις αυτές.
  • Πριν την άφιξη του μωρού, πηγαίνετε τη γάτα στον κτηνίατρο. Σιγουρευτείτε ότι δεν έχει καμία αρρώστια ή παράσιτο και ότι έχει κάνει τους απαραίτητους εμβολιασμούς.
  • Όταν έρθει το μωρό στο σπίτι, γνωρίστε το στη γάτα. Κρατήστε το μωρό στην αγκαλιά σας και αφήστε τη γάτα, μόνη της, να πλησιάσει και να εξερευνήσει. Επιτρέψτε στη γάτα να παρακολουθεί την καθημερινή φροντίδα του μωρού.
  • Εάν είναι εφικτό, αφιερώστε στη γάτα τον ίδιο χρόνο που αφιερώνατε και πριν την άφιξη του μωρού (η και λίγο περισσότερο).
  •  Μην αφήνετε χωρίς επιτήρηση ένα μωρό και μία γάτα.
 
 
Αντίθετα με το λαϊκό θρύλο, οι γάτες δεν «κλέβουν την ανάσα» του μωρού. Παρ’ όλα αυτά, καθώς η γάτα θα ψάχνει για ένα μαλακό και ζεστό μέρος για να κοιμηθεί δεν θα πρέπει να της επιτρέπετε να κοιμάται στο κρεβατάκι του μωρού.


από το βιβλίο " Γάτα – Οδηγός συμβίωσης",
Δρ David Brunner & Sam Stall,  Εκδόσεις Αιώρα


*Δείτε περισσότερα άρθρα στην ιστοσελίδα μας www.babyzone.gr

Άγχος για τα ξένα πρόσωπα

Κατά την διάρκεια του 7ου μήνα, ενώ το βρέφος βρίσκεται στο στάδιο της μονοπροσωπικής προσκολλήσεως - όπου το βρέφος δείχνει σαφή διαφορική προσκόλληση προς ένα πρόσωπο -  εμφανίζει το άγχος για τα άγνωστα πρόσωπα. Όταν δηλαδή το πλησιάζει ένα άγνωστο πρόσωπο, αρχίζει να γίνεται ανήσυχο και να κλαίει ειδικά όταν η μητέρα δεν είναι κοντά του. Σε αντίθεση με πριν που χαιρόταν με την παρουσία του καθένα που μιλούσε μαζί του και το έπαιζε.



Το άγχος αυτό, κορυφώνεται στο τέλος του 1ου έτους. Δεν προέρχεται, από τραυματικές εμπειρίες από τα ξένα πρόσωπα, αλλά οφείλεται στην ωρίμανση του νευρικού συστήματος. Από τη στενή αναστροφή και αλληλεπίδραση με τη μητέρα σχηματίζει μια σαφή εικόνα, ένα γνωστικό σχήμα του προσώπου της μητέρας. 
Έτσι, κάθε πρόσωπο που διαφέρει από αυτό της μητέρας, ακόμα και αν είναι η ίδια η μητέρα φορώντας μαύρα γυαλιά, προκαλεί φοβικές αντιδράσεις στο βρέφος. Το άγχος αυτό, δεν έχει την ίδια ένταση σ’ όλα τα νήπια, αλλά ποικίλει ανάλογα με το πόσο στενή είναι η σχέση μητέρας-παιδιού, π.χ. στα παιδιά των βρεφοκομείων είναι ανύπαρκτο ή σχετίζεται με τη σειρά γέννησης  και με την έκταση των κοινωνικών επαφών.
Η εμφάνιση του άγχους για τα άγνωστα πρόσωπα, είναι μια ένδειξη ότι το βρέφος στις γνωστικές ικανότητες αναπτύσσεται κανονικά. Για το λόγο αυτό οι γονείς δεν θα πρέπει να ανησυχούν με τις απότομες και ανήσυχες συμπεριφορές του παιδιού.


Όλγα Γαβριήλ
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
στη Γραμμή «Μαζί για το Παιδί» 115 25